Услуги
Работаю с такими состояниями: тревога, депрессия, панические атаки, расстройства личности и тд. Далее - помогаю справится с личностными кризисами, конфликтами, финансовыми запросами. Обладаю опытом работы с проблемами лишнего веса и переедания.
Ближайшие мероприятия
25 декабря Программа группы «Праздник для внутреннего ребенка»
Символдрама
СИМВОЛДРАМА (Кататимно-имагинатимная психотерапия) - это одно из направлений глубинной психологии, основанных на классическом психоанализе и особом методе работы с воображением.
Психотерапия метафорическими картами
Метафорические ассоциативные карты (сокращённо — МАК) — это наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций, с помощью которых можно глубже погрузиться в бессознательное и помочь человеку распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы, разобраться со своими мечтами и страхами и понять, что делать дальше.
Классический психоанализ и Психоанализ Юнга
Психоанализ — это теоретическая система и метод психологического лечения, направленный на изучение и коррекцию внутренних конфликтов, скрытых мотивов и бессознательных процессов личности.
Психосинтез
Психосинтез — метод психотерапии, саморазвития и интегрального обучения, основанный на теории, разработанной итальянским психологом и психиатром Роберто Ассаджиоли.
Психотерапия
Психотерапия — это комплекс методов, направленных на облегчение психических страданий и улучшение эмоционального благополучия человека. Она помогает не только выявить причины психологических трудностей, но и найти пути их преодоления.
Продажа семинаров и мастерклассов
Авторские разработки кмн, врача психотерапевта Натаровой Киры Александровны. Любые семинары и обучающие мероприятия можно приобретать по отдельности и полным курсом. При приобретении полного курса предусмотрена скидка. (Доступ к видео предоставляется на срок от 3/х месяцев).
Семейная психотерапия
Семейная психотерапия - это особый вид психотерапии, целью которого является улучшение взаимоотношений между членами семьи и решение возникающих проблем. Она помогает улучшить коммуникацию, уменьшить напряжение и конфликты, а также решить многие другие проблемы, которые могут возникнуть в семейной жизни.
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта для решения психологических проблем и достижения конкретного терапевтического результата.
Обучение
Обучение
Подарочный сертификат на консультацию психотерапевта
Подарочный сертификат на консультацию психотерапевта
Женские круги
Женский круг — это возможность каждой женщине раскрыть свои потаённые “карманы души” прежде всего для самой себя.
Геносоциограма
Геносоциограма — это визуальное представление семейного древа, обогащённое ключевыми событиями жизни и социометрическими данными. Это не просто родовое дерево, где указаны даты и имена, а живая карта значимых событий, чувств, повторяющихся сценариев, связанных с семьёй.
Мероприятия
Алтайское путешествие: Кристалл души
Алтайское путешествие: (26-28 июня 2026).
Место проведения: Турбаза «Ковчег» с. Усть - Кокса.
Кристалл души:
Психотерапевтический трехдневный семинар на Алтае.
Уникальная практика применения минералов в психологии – теория и практические упражнения, работа с натуральными полудрагоценными камнями.
Семинар направлен на глубокую психотерапевтическую работу направленную на укрепление психических структур, обретение навыка установления границ, выстраивания адекватных защит и правильных стратегий поведения в разных ситуациях.
Повышение стрессоустойчивости, обретение постоянных, стабильных внутренних опор – через повышение эмоционального интеллекта.
Выработка жизненных стратегий с установкой на ощущение повседневного счастья и легкости психических процессов.
Два ведущих психотерапевта: кмн, врач психотерапевт Натарова КА, психолог-психоаналитик Парчина НС.
Программа: Строится с учетом потребностей участников семинара: блоки разбиты на утренние и вечерние часы, чтобы днем была возможность наслаждаться Алтаем.
Дневные занятия: теория и практика психологических техник, применение минералов в психологии - уникальные авторские наработки с включением натуральных минералов в психотерапевтические упражнения.
Вечерние занятия наполнены магией камней, погружением в сказкотерапию и легенды о минералах: в чарующей обстановке горящих свечей и мерцающих самоцветов.
Программа семинара:
День 1 О чем только тебе шепчут камни?
Отношения с собой - сакральная часть души.
Отношения с окружающими? Кто меня окружает: «Кто я ему и кто он мне»?
Утро: Я драгоценный: познание себя через контакт с минералами: формирование навыков самоценности и самодостаточности.
Необработанный материал чувств.
Самоцветы эмоций.
Тело и минералы
Вечер:
Настоящие друзья - драгоценные камни.
Сказкотерапия, арт-терапия.
День 2 Отношения с деньгами - финансовый мир: устойчивость в нем. У денег свои законы.
Утро: Время собирать камни.
Минералы - финансовые магниты: правильный подбор минералов, 20 финансовых магнитов. Умение почувствовать камень.
Экскурсия в музей камня.
День 3 Отношения любви: Любовь безграничная?
Каменное сердце - невозможность отношений.
Камень преткновения - что мешает строить счастливые отношения.
Краеугольный камень - создаем основу гармоничных отношений.
Вечер: Сказки Бажова - психоаналитический разбор в соответствии с запросами участников.
Участники семинара получают: Перенимаем у камней:
1. Строительство: способность строить разумные границы.
2. Целительство: навыки самоисцеления и психологической самопомощи
3. Крепость духа, стабильность структуры, долговечность
4. Спокойствие: пребывание в спокойном состоянии - в благоденствии
5. Парагенезис - умение жить и расти в содружестве с другими
С 4-го февраля Авторский цикл : "Таро теней"
Изучение Психоаналитического Аспекта Таро
Мы всегда задаемся вопросами: На что я способен? Кто я вообще такой? Как быть счастливым? Как принимать правильные решения?
Как совершать верные поступки?
Ответы на эти вопросы не просты и зачастую скрываются в той стороне нашей психики, которую мы не признаем и вытесняем.
Юнг назвал эту часть человеческой души Тенью.
Соприкосновение с собственной Тенью увлекательный процесс. Отрицая теневую сторону человек становиться плоским, поверхностным и очень уязвимым.
Бережно и глубоко соприкоснуться с Тенью предлагает курс:
Психоаналитическое изучение Таро (он - Лайн занятия, с возможностью очных встреч по желанию группы) с упором на изучение теневого аспекта личности и раскрытия скрытых, неизвестных возможностей.
(Группа очень глубокая, поэтому возьму 5-6 человек - не более)
На примере колод: Таро Неизвестных теней, Таро Федора Павлова, Таро Безумной Луны, Таро Вуду Нового Орлеана (колоды должны быть в наличии у изучающих)
Что дает изучение Таро?
До сих пор многие ошибочно принимают Таро за гадательный и несерьезный инструмент. В лучшем случае считают баловством или же эзотерическим мракобесием.
Это так же неграмотно как, например, считать эзотерикой соль или зеркала - ведь в «колдовстве» их тоже используют, увлекающиеся по всему миру.
Речь же идет о Таро и психоанализе. Дело в том, что психоанализ может сделать рабочий инструмент из чего угодно - даже из газетной страницы (это еще Юнг утверждал).
К примеру: ассоциативный метод: берём газетный листок и спонтанно выбираем фразу, которая чем- то привлекла внимание. Обсуждаем - какие чувства вызвала фраза, что представилось, а были ли похожие ситуации или события в жизни? Что значат для Вас эти чувства и тд.
Таким образом выходим на то, что кроется в данный момент в бессознательном и беспокоит.
Далее просим найти строчку в том же газетном листке, которая ассоциируется с фразами: «Выход из ситуации». И, поверьте - ваш мозг выберет именно то, что поможет Вам в данный момент. Надо только правильно проинтерпретировать ответы. Углубиться, не торопясь в смыслы. Задать правильные вопросы.
А Таро так устроено, что психоаналитическое применение его наиболее удачно.
Применение Таро в психоаналитической практике делает его по настоящему неисчерпаемым ресурсом для самостоятельного применения и как рабочий психологический инструмент.
Мой авторский новый цикл «Таро теней» основывается на теории Бега о том, что наша психика наполнена архетипами - очень мощными образованиями - стандартными для всех, энергия которых проявляется индивидуально в тех или иных обстоятельствах.
Пример: представьте, что у нас с вами, у всех без исключения, есть совершенно одинаковые мячи. Обычные, среднего размера.
Но делаем мы с этими вещами совершенно разные вещи - кто- то играет в футбол, кто-то просто бьет мячом о стену, кто-то кидает мяч в голову другого человека, а кто-то и вовсе не знает, что с мячом делать.
Вот одинаковый мяч и есть Архетип.
Архетип Тени наиболее загадочное образование. И наиболее ресурсными. В Тени скрывается огромный потенциал, который можно использовать для достижения любых целей. Эта энергия как топливо которое можно применить по своему усмотрению, если только знать как к нему подобраться. И Таро специальной тематики (Таро неизвестных теней, Таро безумной Луны, Таро Вуду Нового Орлеана) нам в этом помогут.
С теми знаниями, которые будут получены на цикле, можно будет работать с любой колодой Таро и даже вовсе без Таро. Именно так составлен цикл - Таро будет ключом который откроет нам дверь в мир психоанализа, даст возможность глубоко контактировать с психическими структурами, находить верные ответы на сложные вопросы.
Занятия будут проходить полностью он- Лайн, один раз в месяц по три часа. Каждое занятие будет записано - урок можно будет пересматривать.
Психоаналитическая группа «ЛегкаЯ»
Приглашаю тех кто пытается обрести опору наполняя себя «чем- то» -перееданием, тревогой, чрезмерной бытовой суетой, сложными отношениями, излишней занятостью и многим другим.
Занятия трехчасовые, проходят 1 раз в месяц - расписание на 2025 год:
7 ноября пт с 18 до 21;
5 декабря и далее по пт 1 раз в месяц.
Два ведущих: врач психотерапевт, кмн Натарова КА и психолог, психоаналитик Парчина НС
(Возможно участие он- Лайн, для тех, кто пропустил занятие предоставляется запись и файл с техниками и упражнениями)
Праздник для внутреннего ребенка
25 декабря 2025 года психотерапевтическая Новогодняя группа «Праздник для внутреннего ребенка». С 18 до 21 (центр Новосибирска)
Программа группы «Праздник для внутреннего ребенка»: ⛄️⛄️⛄️❄️
🫧Как настроишься на год - так его и проживешь. 🎄🎄🎄
🎄Специальные психоаналитические приемы для понимания и активизирование именно Вашего Внутреннего ребенка - настрой на счастливое проживание грядущего года.
🎄Нахождение и понимание глубинного ресурса для позитивных перемен в 2026 году.
🎄Новогодняя психологическая сказка для внутреннего ребенка - проживание событий сказки - создание новогоднего настроения.
🎄🎄Супер сюрприз с подарками ⛄️❄️☃️
Фотогалерея
" На свете не существует проблем. Бывают лишь ситуации"
Обо мне:
Образование:
(Иркутский государственный университет, лечебный факультет. Специальность: Психиатрия, Специализация - Психотерапия) – Кандидат медицинских наук.
Защитила кандидатскую диссертацию в 2011 году в НИИ Психического здоровья
г. Томск по теме: ВЛИЯНИЕ КЛИНИЧЕСКИХ, КОНСТИТУЦИОНАЛЬНО-БИОЛОГИЧЕСКИХ И МИКРОСОЦИАЛЬНЫХ ФАКТОРОВ НА ФОРМИРОВАНИЕ И ПРОГОНОЗ РАССТРОЙСТВ АУТИСТИЧЕСКОГО СПЕКТРА НА РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ЭТАПАХ.
Обучалась методу Психосинтез в Институте Ассаджиоли (Флоренция).
Прошла полный курс обучение по методу Символдрама.
Работаю со сложными психотерапевтическими случаями.
В работе использую такие уникальные методы как символдрама, геносоциограма, авторские техники и упражнения.
Более 15-ти лет преподаю дисциплины Психиатрия и психотерапия (НГМУ,НГУ).
Являюсь автором и ведущей уникального цикла: Психотерапия символами и динамическими образами.
Автор проектов: «Научи меня есть» (терапия переедания) и «Научи меня быть родителем».
Председатель Ассоциации практикующих психотерапевтов и психологов Про-символ.
Ответы на вопросы
Когда пора к психотерапевту?
Многие люди до сих пор считают, что обращаться к психотерапевту нужно лишь в крайних случаях — при панических атаках, глубокой депрессии или мыслях о суициде. На самом деле помощь специалиста будет полезнее, когда расстройство только назревает, беспокоят сложности в общении с другими людьми, высокий уровень самокритики, стремление к идеальности, частая злость и раздражение и т. д.
Важно вовремя распознать тревожные симптомы:
- Тревога, страхи, которые мешают жить.
- Бессонница, частые кошмары.
- Периодические приступы паники.
- Навязчивые мысли и/или действия.
- Подавленность, апатия.
- Ощущение жизни «на автопилоте».
Иногда признаки менее очевидны. Так, человек может постоянно ощущать усталость или сонливость, стать более раздражительным или, наоборот, равнодушным. Он начинает больше курить и/или употреблять спиртное, ест много сладкого или не испытывает удовольствия от пищи и т. п.
В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог - не имеет медицинского образования. Он не назначает препаратов. Специалист помогает справиться со стрессом, пережить потерю близких, наладить отношения.
Психотерапевт - может быть врачом или психологом, прошедшим специальное обучение. Он использует различные методы терапии, иногда назначает медикаментозные препараты. К этому специалисту приходят при депрессии, фобиях, тревожности.
Психиатр — это врач. Он работает с медицинскими патологиями (шизофренией, биполярным и другими расстройствами или заболеваниями), назначает препараты, может госпитализировать пациента. К нему необходимо обращаться при галлюцинациях, суицидальных мыслях, большой депрессии, постоянных проверках двери и всепоглощающей тревоге.
Даже если вы вдруг выберете не того специалиста — не страшно: он поможет в пределах своей компетенции и подскажет, к кому нужно обратиться.
Как проходит первая консультация?
Первая встреча всегда посвящена знакомству, сбору анамнеза. Терапевт представится, объяснит принципы работы и правила взаимодействия. Затем он задаст вопросы, которые помогут ему сориентироваться в ситуации, уточнит, что послужило поводом для обращения, когда и почему появились симптомы.
Эта информация поможет определиться с состоянием пациента и спланировать следующую встречу при необходимости и разработать тактику психотерапии.
По итогу встречи клиент получает мнение специалиста о своем состоянии и рекомендации.
Онлайн vs очно? Безопасность, результат, экономия времени
Сеансы психотерапии могут проводиться как очно, так и в онлайн-формате. Общение через интернет экономит время и деньги, но требует стабильного соединения, камеры, микрофона.
Главный плюс — возможность связаться со специалистом из любого города. Основной недостаток — потеря части невербальной информации. Терапевт видит только лицо, слышит голос, тогда как во время личной беседы он считывает язык тела в полном объеме. Тем не менее, многие техники (например, символдрама, геносоциограма, психосинтез) доказали свою эффективность в онлайн-формате.
Очная терапия — чаще используется для сложных случаев. Она обеспечивает полный контакт со специалистом, лучше подходит для работы с телом и глубокими травмами. Такие встречи требуют времени на дорогу и стоят дороже онлайн-консультаций. Основной критерий выбора — удобство для клиента и специалиста.
Конфиденциальность и этика: можно ли говорить обо всем?
Вопрос, который волнует всех, кто хочет обратиться к психотерапевту? — будет ли встреча конфиденциальна. Отвечаем: вы можете обсуждать на сеансе что угодно, в том числе суицидальные мысли и неэтичные желания, зависть или ненависть к близким, сексуальные проблемы и отношение к происходящему в мире. По закону специалист не имеет права разглашать информацию без вашего согласия.
- Исключение составляют ситуации, когда есть угроза жизни человека (вашей или чужой) или совершено тяжкое преступление.
- Специалист может предупредить о ведении записей. Это нормально. Заметки или аудио будут использоваться психотерапевтом для более глубокого анализа вашей ситуации.
Чтобы повысить анонимность, специалист разъяснит дополнительные правила, например, поведение при возможной встрече вне кабинета, невозможность дружбы или иных отношений между врачом и пациентом и т. п.
Как понять, что психотерапия работает?
В тех ситуациях, когда клиент приходит с конкретным запросом — например, помочь разрешить конфликт или сделать выбор оценить эффективность работы довольно легко. Конфликт разрешен, выбор сделан — значит, задача решена.
Когда клиент понимает причины происходящего с ним, видит общую картину своих поступков их и следствий, переживает инсайт это тоже критерии того, что терапия работает.
Вы можете записаться на консультацию удобным для Вас способом ниже
Научу как быстро и эффективно повысить самооценку, справиться со стрессом, стать успешнее, обрести личное благополучие.
Работаю с утратой, горем, тяжелыми и критическими личными ситуациями, любыми фобиями и страхами. Провожу любую психодиагностику, в том числе сложных клинических случаев.
